зоны фитнес клуба: тренажёрный зал
Отличной возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое может помочь добиться поставленных целей. Чаще всего пространство для тренировок символически поделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для снижения веса, повышения выносливости и улучшения работы сердца и сосудов), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не знаете с чего начать, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и ответит на остальные важные вопросы.
- тренажерный зал
-
Абонемент для тренажерного зала3500 руб..
-
Персональные тренировки1400 руб..
-
Групповые тренировки для взрослых (15+ лет) - Разовое посещение клуба500 руб..
- Тренажерный зал
-
Тренажерный зал, 1месяц3500 руб..
-
Тренажерный зал, 3месяца8500 руб..
-
Тренажерный зал, 6месяцев14 000 руб..
-
Тренажерный зал. Разовое посещение500 руб..
-
Тренажерный зал. Персональная тренировка1400 руб..