дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма напрямую зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в стремлении сбросить избыточный вес обращаются к страшным диетам, исключают из рациона большое количество продуктов, вот только ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. В этом случае нужно прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: проанализировав все данные, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все нужные полезные элементы.