Прочие услуги: функциональный тренинг
Оптимальным способом для все большего количества людей, у кого есть желание поддерживать свое тело в прекрасной форме, является функциональный тренинг. Он подойдет при любом уровне подготовки, ведь выполняемые движения имитируют естественные движения человека. Когда идет тренировка, не используют тренажеры, способные двигаться только по заданной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и различные мячи, и это дает возможность двигаться физиологически привычно. Функциональный тренинг увеличивает выносливость, ловкость, улучшает равновесие, гибкость, а также повышает мышечную силу.
Все услуги
Групповые программы
Лицо и тело
Массаж
Прочие услуги
Спортивные секции
Тип
секция боевых искусств